überreizt, hochsensibel? neurodivergent?

Situation: 
Hatte heute mich mit dem Autismus Buch den ganzen Nachmittag bis 20 Uhr beschäftigt. Sich selbst zu reflektieren tat eigentlich gut.

Dann hab ich einer Freundin zugehört länger und das hat das ausgelöst. Irgendwie reichte es das ich so dermaßen überlastet war

Was folgte 


Auf'n Zimmer. Am Anfang kurz sehr laut irgendwas gesagt. Dann hier Kopf auf'n Tisch, danach in die Ecke stellen

Bin auf Station hin und her gelaufen. Müssen mich verrückt gehalten haben 🙈

Und danach als ich in dem Aufenthaltsraum war . Ging garnichts mehr, Kopf auf'n Tisch mit Kopfhörer. Bis ich wieder mehr konnte

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