Mein Transition Tagebuch und mehr

Heute hat man mir meine Zimmer Kollegin genommen und hat mir ne andere Person ins Zimmer gesteckt. Damit kam ich nicht klar, da ich mit Veränderungen große Schwierigkeiten habe und da sie und ihre Kleidung streng roch wäre ich keine weitere Nacht geblieben. Meine Psychologin hier sah mich im Flur am weinen und bat mich rein. Sie setzte sich für mich ein und ich bin jetzt in einem anderen Doppelzimmer.  Muss mich gefühlt wieder komplett neu eingewöhnen. 😭 Wieder von vorne anfangen. 

Ca 2 Monate nach OP trau ich mich das Bougieren mit Stufe 5 zu tun nachdem kurze Zeit die Stufe 4 drin war. 😀

Habe heute mein Wochenplaner von Zuhause geholt. Dieser fehlte mir sehr in den ersten Tagen des Klinikaufenthalts. Die kommende Woche ist auch schon geplant 

Ich habe mich die letzten Monate eingeschränkt in der Menge an Aktivitäten, Hobbys pausiert, einseitig gegessen, verzichtet auf bestimmte Ausflüge, aufgrund dessen das ich gemerkt habe das ich mit bestimmten Umgebungen , Situationen, Reizen nicht mehr so gut kann und die Hauruck Methode nicht funktioniert hat (mich da zu zwingen) . Da ich danach nicht mehr zu gebrauchen war ( überfordert hat ) und ich mich damit übernommen habe. Jetzt habe ich das Gefühl das dadurch auch eine Angst entstanden ist vor Situationen die anders sind. Traue mich nur noch gelegentlich in Situationen die schwer werden können aufgrund der obigen Punkte. Habe die Kraft dazu derzeit auch nicht mehr so nach den Enttäuschungen bei den Aktivitäten der letzten Monate. Vielleicht kann ich nach der Klinik wieder mir mehr zutrauen.

Da ich Schwierigkeiten mit fremden und essen was ich nur selten esse. Kommt das Klinikessen für mich größtenteils nicht in Frage. Ich habe mein Toastbrot und Aufschnitt von mir im Patienten Kühlschrank gelagert für Morgens und Abends. Mittagessen lass ich meist aus. Heute habe ich mich überwunden die Pfannkuchen 🥞 hier zu essen. Ging leider nach hinten los, kam damit nicht gut zurecht und der Tag war im Eimer. Bin im Zimmer nur auf'n Bett gewesen heute.

Bin gut angekommen in der Klinik und habe 4 Personen vom letzten Mal wieder getroffen auf der Station. Ich fühle mich gut aufgehoben und habe nicht mehr wie Zuhause die Angst das ich Suizid Gedanken habe und dabei alleine bin. Wenn was ist ist jemand da.🏥. Hab das Gefühl das es mir schon etwas besser geht seitdem ich hier bin.

Ich bin so froh das ich bisschen Ablenkung digital hab , woch nicht mich von vielen Stimmen überfordert fühle. Hab so viele nette Personen bei mir im Chat.🙂🙂.  Ich erzähle viel und die wissen das ich derzeit öftrr mal sehr mit mir zu kämpfen habe und merken es 🕵🏻. Heute konnte ich als es plötzlich kam überhaupt nicht unterdrücken das weinen , der Chat hat es mitbekomme  😶‍🌫️ist mir so unangenehm gewesen. Hab dann auch Schluss gemacht. Morgen werde mich wieder nett unterhalten  Ich weiß garnicht wie ich denen dankbar sein kann. 🤔  Hab euch lieb und vielen Dank das ihr mir zuhört auch wenn es mir nicht so gut geht.